单人轻食简易早餐🥣

0 人做过这道菜
一个人的早餐也要有些许的仪式感,一定要好好吃饭呀!😊
厨房小白,一个蒸锅,简单的食材,就能让自己神清气爽一整天!
愿我们都可以有事做,有人爱,有所期待。😘

用料  

鸡蛋 1个
南瓜 若干
各自速食早茶食品 若干
水果 若干
芋头 1~2个
牛奶 1杯
百香果柠檬蜂蜜水 1杯
山药 若干
紫薯红薯 若干

单人轻食简易早餐🥣的做法  

  1. 一块儿南瓜🎃,一颗鸡蛋🥚,两个芋头,一个苹果🍎,一杯自制百香果柠檬蜂蜜水🍹

    单人轻食简易早餐🥣的做法 步骤1
  2. 一块儿南瓜🎃,一块儿蜜薯🍠,一个芋头,一颗鸡蛋🥚,一个紫薯,三颗蜜桔🍊,一杯核桃牛奶🥛

    单人轻食简易早餐🥣的做法 步骤2
  3. 想吃点儿青菜🥬,清炒油麦菜,小米椒炒四季豆,一颗肉粽,两个奶黄包,一杯核桃牛奶🥛

    单人轻食简易早餐🥣的做法 步骤3
  4. 一颗鸡蛋🥚,一个奶黄小包,一个芋头,半个火龙果,一盒泡椒凤爪,一杯低脂纯牛奶🥛

    单人轻食简易早餐🥣的做法 步骤4
  5. 两个烧麦,两个紫薯包,一颗鸡蛋🥚,一带老干妈榨菜,三颗蜜桔🍊,一杯自制百香果柠檬蜂蜜水🍹

    单人轻食简易早餐🥣的做法 步骤5
  6. 三个奶黄包,一颗鸡蛋🥚,一碟酸豆角扁豆辣椒咸菜,三块红柚,一杯低脂纯牛奶🥛

    单人轻食简易早餐🥣的做法 步骤6
  7. 两个奶黄包,一颗土鸡蛋🥚,一个芋头,一盘凉拌秋葵,三颗蜜桔🍊,一盒纯牛奶🥛

    单人轻食简易早餐🥣的做法 步骤7
  8. 一块烧烤味儿鸡胸肉,两节山药,一个芋头,一盒咸菜,两颗蜜桔🍊,一个苹果🍎,一杯核桃露

    单人轻食简易早餐🥣的做法 步骤8
  9. 一节甜玉米🌽,一个芋头,一节红薯🍠,一颗土鸡蛋,一碟咸菜,两块儿红柚,三个蜜桔🍊,一杯紫薯燕麦汁儿

    单人轻食简易早餐🥣的做法 步骤9
  10. 三块儿贝贝南瓜🎃,一节芋头,一节玉米🌽,一颗鸡蛋🥚,半个苹果🍎,半个橙子🍊,一杯甜豆浆

    单人轻食简易早餐🥣的做法 步骤10
  11. 三个紫薯包,一节玉米🌽,五个白虾,少量咸菜,四颗蜜桔🍊,一个苹果🍎,一杯核桃牛奶🥛

    单人轻食简易早餐🥣的做法 步骤11
  12. 两节蜜薯🍠,两块南瓜🎃,一个土鸡蛋🥚,一个橘子🍊,一杯杏仁露🥛

    单人轻食简易早餐🥣的做法 步骤12
 

单人轻食简易早餐🥣相关分类

该菜谱发布于 2020-11-26 22:13:05
155 收藏


单人轻食简易早餐🥣的答疑

登录查看全部1条答疑