【留学生快手菜】牛排🥩

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留学生的快手菜谱系列之一

用料  

牛排 1块
橄榄油
大蒜
黑胡椒
黄油
迷迭香 1株

【留学生快手菜】牛排🥩的做法  

  1. 用厨房用纸将牛排擦干。

  2. 牛排两面均匀涂抹大粒海盐和现磨黑胡椒粒。

  3. 把迷迭香洗净擦干丢在已经均匀涂抹盐和胡椒的牛排上。腌制45分钟。

  4. 炉子开大火/电磁炉调最大功率,锅烧热,倒入适量橄榄油,能把锅底均匀覆盖即可。

  5. 油烧热并开始冒烟后下腌好的牛排。牛排放入锅内稍微压一压。然后就静静等待1.5-2min后翻面。翻面后,同样保持1.5-2min。期间,把蒜片和黄油丢进锅内,迷迭香都在牛排上方。黄油融化后,用勺子将汁淋在牛排上。

  6. 两面各煎1min/1.5-2min后,将牛排放到平底盘里静置。三分钟左右之后即可开动。

小贴士

1. 在国外超市买到的牛排多是从4度冰箱里拿出来的,不需要解冻。
2. 一定要把水擦干。
3. 翻面后的牛排可以不压,就等着就行。
4. 煎牛排没有固定的程式,因为牛肉各不相同,以上仅为可参考的一般性流程,实际操作中可根据情况调整。
5. 没有标明具体用量的调料均视实际操作情况而定。
6. 铁锅最好。
 

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该菜谱发布于 2020-11-26 22:15:26
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