【快手懒人低脂荷包蛋焖荞麦面】
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人做过这道菜
谢小喵
用料
【快手懒人低脂荷包蛋焖荞麦面】的做法
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先把锅烧热
锅子热后喷上橄榄油
然后开始煎荷包蛋 爱吃几个煎几个
爱吃嫩的 煎到蛋黄稍有点凝固就拿出来
毕竟之后还得焖
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把荷包蛋拿出来后 也不用洗锅子
直接再喷点橄榄油 开始炒蒜末
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炒香蒜末之后 放入煎好的荷包蛋
然后开始加冷水 放入荞麦面
加入准备好的生抽、老抽、蚝油、美极鲜、香醋、白砂糖
盖上锅盖 中火焖个一刻钟左右 差不多到面条把汤都吸收了 就可以关火了
小贴士
1⃣️ 爱吃辣的朋友 再炒香蒜末的时候 加一点小米辣末一起炒久可以了
2⃣️ 这个菜谱网上红了很久还是有道理的 真的是非常方便和快手 换了橄榄油和荞麦面后 更加适合需要减肥的朋友
2⃣️ 这个菜谱网上红了很久还是有道理的 真的是非常方便和快手 换了橄榄油和荞麦面后 更加适合需要减肥的朋友
