不太辣的剁椒鱼头(小美版)

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家人不太能吃辣,我又时常馋剁椒鱼头,于是在朋友给的美善品菜谱笔记的基础上略作修改,在此记录一下,便于后续再做,感谢原方提供者

用料  

花鲢鱼头 1个
剁椒 30克
红菜椒(爱吃辣的换成剁椒+30g) 半个
洋葱 40克
小葱 2根
3片
蒜头 20克
蒸鱼豉油 25克
蚝油 25克
豆豉 10克
玉米油 50克
老抽 1勺
3.5克
10克
腌鱼料 :
葱段 20g
姜片 5片
5克
料酒 20克

不太辣的剁椒鱼头(小美版)的做法  

  1. 鱼头洗净,用刀刮去鱼皮上黑色物质,用厨房纸巾吸干后,用腌鱼料涂抹均匀,腌制半小时以上

  2. 葱、姜、蒜、洋葱入主锅,5秒速度6,2次,第1次打完用刮刀将材料刮至锅底再打第二次;

  3. 用刮刀将材料刮至锅底,红菜椒入主锅,3秒速度5;

  4. 用刮刀将材料刮至锅底,玉米油、剁椒入主锅,5分钟 温度V 速度小勺爆香;

  5. 加入剩余调料,30秒速度1混合;

  6. 将鱼头平铺在蒸鱼盘内,将混合好的材料铺在鱼头上,水开蒸25分钟,鲜美鱼头出锅啦!

  7. 鱼头吃完,再加一份现煮的面条拌面也是超赞


    等我下次做再来补图

 

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该菜谱发布于 2020-11-27 17:57:14
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