免烤｜盆栽生巧奶冻🍫117卡·3种原料你都有
8.1
综合评分
8
人做过这道菜
Patrick是派锤克
减脂食谱67｜低卡生巧奶冻🍫
（无奶油版）
（117卡/ 100g）
（原创食谱，参考请@注明出处）
.
【废话前言】
当派师傅拿出这盆生巧奶冻的时候，
你们派师爷（派师傅她爹👴🏻）大腿一拍
“你这小薄荷养的真好！”
然后派师傅挖了一口土，
面不改色地邀请他品尝🤓
0糖油！0奶油！0吉利丁！
鼓起勇气吃过的派师爷都夸好👏
.
更多减脂食谱，
尽在【小红书- Patrick是派锤克】
（无奶油版）
（117卡/ 100g）
（原创食谱，参考请@注明出处）
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【废话前言】
当派师傅拿出这盆生巧奶冻的时候，
你们派师爷（派师傅她爹👴🏻）大腿一拍
“你这小薄荷养的真好！”
然后派师傅挖了一口土，
面不改色地邀请他品尝🤓
0糖油！0奶油！0吉利丁！
鼓起勇气吃过的派师爷都夸好👏
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用料
免烤｜盆栽生巧奶冻🍫117卡·3种原料你都有的做法
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牛奶淀粉搅匀，加黑巧后小火加热搅拌，熬至浓稠状，倒入容器冷藏2小时以上
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筛可可粉，插苗🌱
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超顺滑！
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！
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！
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！
小贴士
【不是废话的TIPS】
- 黑巧不许用可可粉代替！用黑巧味道更醇厚😎再说我寻思黑巧比可可粉更家中常备🤪
- 小火！搅拌！很快就会变浓稠！同学们不要像上课一样走神啊（语重心长苦口婆心🥺
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- 黑巧不许用可可粉代替！用黑巧味道更醇厚😎再说我寻思黑巧比可可粉更家中常备🤪
- 小火！搅拌！很快就会变浓稠！同学们不要像上课一样走神啊（语重心长苦口婆心🥺
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