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宝宝食谱 煎黑鳕鱼 mac and cheese

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用料  

鳕鱼 块
料酒 克
酱油
蒜
葱
通心粉
cheese
洋葱
西兰花
蘑菇
油
黑胡椒粉

宝宝食谱 煎黑鳕鱼 mac and cheese的做法  

  1. 蔬菜全部切丁

    宝宝食谱 煎黑鳕鱼 mac and cheese的做法 步骤1

  2. 通心粉煮熟

    宝宝食谱 煎黑鳕鱼 mac and cheese的做法 步骤2

  3. 锅里放油 蔬菜丁 通心粉 cheese 黑胡椒粉 拌匀

    宝宝食谱 煎黑鳕鱼 mac and cheese的做法 步骤3

  4. 鱼 解冻 洗净 擦干水分

    宝宝食谱 煎黑鳕鱼 mac and cheese的做法 步骤4

  5. 热锅冷油 下鱼 鱼肉部分先煎 放料酒酱油 可放黑胡椒粉 大蒜 小葱 最后出锅前煎一下鱼皮

    宝宝食谱 煎黑鳕鱼 mac and cheese的做法 步骤5

  6. 学废了吗 介意酱油料酒等添加剂可以不加 放柠檬黑胡椒去腥

    宝宝食谱 煎黑鳕鱼 mac and cheese的做法 步骤6

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宝宝食谱 煎黑鳕鱼 mac and cheese相关分类

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该菜谱发布于 2020-11-28 04:53:03
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