鸡蛋/大米/彩椒/猪皮/腊肠/香油 生抽/蚝油/白糖/香油 |
煲仔汁调制:碗中放入2勺生抽,1勺蚝油搅匀后放入半勺白糖,1勺香油,2勺清水,搅拌均匀,一碗鲜香回甜的煲仔汁就做好啦。
食材处理:四川腊肠顶刀切大薄片,长粒大米用温水浸泡1小时(米粒更加容易成熟)。
烹饪小贴士:腊肠切的越薄越好,味道更容易释放,油分也可以滋润米饭。
焖制:用猪皮润锅,用小火,将泡好的大米放入锅中铺平,加入清水(划重点:水量刚好没过大米为准),改中火烧开,再关小火,加盖焖煮10~15分钟。
尽量将米饭铺平,才能达到成熟一致
煲仔饭增香关键步骤:用猪皮润锅,除了增加猪肉香气,还能让米粒有效不粘锅。
煎制:将腊肠平铺到大米上,顺锅边淋一圈油,继续盖上锅盖,小火煎制2分钟后,再往米饭中打入一个鸡蛋,再盖上锅盖煎2分钟。
在锅边加入淋一圈油,既防止粘锅,也可让焦壳更加酥脆
调味:顺锅边淋入调好的煲仔汁,撒入切好的彩椒粒,这道好看简单又营养的平底锅煲仔饭就做好啦~
彩椒粒也可以换成焯水的小油菜、西兰花、胡萝卜等蔬菜,根据口味来选择