冬日热饮养生特辑，每天一款不重样。

冬季天气寒冷，给宝宝们推荐几款暖身的食物。
忙碌间来一杯暖气四溢的暖饮，不仅身体暖，心里一样甜。

记住这个黄金比例，固体液体1:7（第一次可参照这个比例，后续可根据自己的喜好黏稠度进行调整，粥也同样适用哦）

本人用小美做的【现磨豆浆】
准备好材料+等比例水，25分钟/100温度/速度2

打磨豆浆：转速5/2分钟 （磨碎，慢慢从5调到10）

宝宝们也可以自由组合食材

最近喜欢上了清水煮菜，保存了蔬菜的原味，锁住了食物的营养。也可以稍微加一点点盐。