清补凉排骨汤

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孕妇忌食

用料  

排骨 一根
红莲 5个
枸杞 5克
薏米 5克
桂圆 6颗
红枣 一小把
霸王花 三分之一朵
适量

清补凉排骨汤的做法  

  1. 材料洗净入炖盅,排骨焯水洗净

    清补凉排骨汤的做法 步骤1
  2. 加入焯水洗净的排骨,足量水,我这是两大一小的份

    清补凉排骨汤的做法 步骤2
  3. 选择炖汤键,如果不是电炖盅,大火烧开小火煲一个小时

    清补凉排骨汤的做法 步骤3
  4. 加入适量盐调味即可

    清补凉排骨汤的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2020-11-28 15:43:46
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