泰式海鲜焗饭

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这是一道食材丰富,营养全面,能量满满的主食,一份能补充能量的大餐哦~

用料  

米饭(熟) 250克
大虾 2只
虾仁 20克
鱿鱼 20克
扇贝 20克
青红椒 30克
洋葱 15克
芝士 80克
味好美冬阴功底料 50克

泰式海鲜焗饭的做法  

  1. 准备好食材。青红椒切粒,洋葱切丁,虾洗净去虾线,鱿鱼片切段,虾仁、扇贝清洗干净。耐高温加热容器底部平铺好熟米饭(也就是剩米饭)。

    泰式海鲜焗饭的做法 步骤1
  2. 锅中倒入少许底油烧热,放入青红椒粒、洋葱丁爆香。

    泰式海鲜焗饭的做法 步骤2
  3. 下入大虾、虾仁、鱿鱼段、扇贝丁,翻炒至大虾变色。

    泰式海鲜焗饭的做法 步骤3
  4. 放入味好美冬阴功风味锅物底料,并翻炒均匀。

    泰式海鲜焗饭的做法 步骤4
  5. 加入200克清水,勾个薄芡,小火炒至粘稠。

    泰式海鲜焗饭的做法 步骤5
  6. 将炒好的混合芡汁,均匀的浇到米饭上。

    泰式海鲜焗饭的做法 步骤6
  7. 放好大虾,然后最上面撒一层芝士碎。

    泰式海鲜焗饭的做法 步骤7
  8. 烤箱,200度,5~8分钟。

    泰式海鲜焗饭的做法 步骤8
  9. 时间到出炉,泰式海鲜焗饭,开吃了…

    泰式海鲜焗饭的做法 步骤9
  10. 味好美冬阴功风味锅物底料,味道超正👍

    泰式海鲜焗饭的做法 步骤10
  11. 开吃吧~

    泰式海鲜焗饭的做法 步骤11
 

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该菜谱发布于 2020-11-28 20:18:24
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