减脂期可以吃滴~味好美韩式年糕排骨锅🍜（电饭煲版）
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仙女的健身小厨房
100道低卡减脂餐每周三、周末持续更新中……
用料
减脂期可以吃滴~味好美韩式年糕排骨锅🍜（电饭煲版）的做法
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准备所有食材
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排骨洗净泡去血水，控干水分加入20克味好美部队锅风味底料
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拌匀腌制30分钟或者冷藏腌制一晚
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烤盘上铺硅油纸码上排骨
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放入烤箱200度烤15分钟
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不放油，将烤出的汤汁倒入不粘锅锅中
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依次加入洋葱、大葱、姜片、蒜瓣，全程小火炒香（用烤排骨剩余的汤汁代替食用油更加醇香而且还低脂）减脂期不用另外加食用油，不介意的可以加20-30克食用油。
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加入30克味好美部队锅风味底料
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炒匀放入100克火锅年糕
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放入排骨
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炒匀，加入清水大火烧开
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除洋葱、年糕其余食材放入电饭煲内
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按煲汤键时间2小时
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期间可以去处理一下娃娃菜，娃娃菜洗净切段
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剩余20分钟
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放入火锅年糕
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洋葱
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娃娃菜，继续焖至全熟
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时间到开打开电饭煲，满屋飘香口水忍不住留下来啦😋
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超级好吃的韩式年糕排骨锅就做好了，一包料轻松搞定重点是无油减脂期也可以放心吃哦！
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很幸运申领到了味好美组合底料，感谢味好美官方助力😘🙏
