张小贼
辣炒杂蔬
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人做过这道菜
要减肥的晚上，杂粮粥配上乱炒的蔬菜，也可以吃的很满足~
用料
辣炒杂蔬的做法
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所有青菜洗净切成均匀的条状。辣椒切块。
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锅中热油，加入花椒爆香后加入青菜翻炒。假如辣椒翻炒。
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青菜差不多炒软了之后加入盐、生抽、蚝油继续翻炒到蔬菜出水，完全炒熟入味。
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快出锅之前加入煎熟划成小块的三文鱼粒，翻炒均匀就行~
小贴士
1、蔬菜和调料种类都按照自己喜欢的来就好了~
2、三文鱼是可选的，还是放一下做法好啦。我比较喜欢把三文鱼买来撒点盐煎熟，然后用筷子划成小块。然后炒饭或者炒菜的时候都放一点~
2、三文鱼是可选的，还是放一下做法好啦。我比较喜欢把三文鱼买来撒点盐煎熟，然后用筷子划成小块。然后炒饭或者炒菜的时候都放一点~
