清炖羊排―清汤羊蝎子

0 人做过这道菜
清炖羊排是秋冬最好的选择,提高免疫力,御寒抗病,南方户外湿凉,室内阴凉,北方寒冷,风寒大,清炖羊排是首选让您冬天里身体暖洋洋。

用料  

羊排 500克
白萝卜 500克去皮,切滚刀块
胡萝卜,洋葱,芹菜,大蒜一头去皮 胡萝卜1根,洋葱半个,芹菜2根
浓汤宝菌菇1块,如果没有浓汤宝,用水发干香菇5朵代替。
白胡椒20粒,白胡椒粉1克
花雕酒
黄油 15克
盐1克,鸡粉1克,白糖2克
香葱末,香菜末,随意
香叶2片,陈皮0.5克,花椒几粒,白芷1片

清炖羊排―清汤羊蝎子的做法  

  1. 清炖羊排配料

    清炖羊排―清汤羊蝎子的做法 步骤1
  2. 起锅烧热,倒入15克黄油,没有黄油用无味色拉油代替,不可用胡麻油,菜籽油,黄油融化以后倒入浓汤宝,如果没有浓汤宝,用提前温水泡好的水发干香菇和提前准备好的蔬菜,大蒜粒,小火翻炒1分钟出香味,倒入4斤温水,大火开锅,瓢去浮沫,扣盖熬煮30分钟即可

    清炖羊排―清汤羊蝎子的做法 步骤2
  3. 另起炉灶,羊排冷水下锅,倒入3克白醋,大火开锅,瓢下浮沫,捞出温水洗净,如果没有白醋可换白酒代替,羊肉提前除膻味方法:羊排清水浸泡1小时加入醋10克,什么醋都可以,花雕5克,一小时过后清洗干净即可。

    清炖羊排―清汤羊蝎子的做法 步骤3
  4. 30分钟回来,捞出蔬菜,留素高汤,大家不要觉的麻烦,不想熬汤,并想用清水代替煮羊排,不可取,俗话说:戏子的腔,厨子的汤,而且素高汤营养非常丰富,对大人,老人,孩子身体免疫力至关重要的,不了解素高汤,那就网上查一下资料,查完回来在决定是用省事的清水煮羊排,还是用我教您的,自己决定。

    清炖羊排―清汤羊蝎子的做法 步骤4
  5. 接着放入焯好的羊排,下入香辛料,下入鸡粉1克,白糖2克,花雕酒5克,白胡椒20粒,姜,葱,大火煮开,转小火扣盖25分钟,扣盖的时候留条缝隙,不要把羊肉的膻味都锁汤汁里面切记。

    清炖羊排―清汤羊蝎子的做法 步骤5
  6. 25分钟回来,下入白萝卜,加入1克的盐,这里要注意,浓汤宝本身带有咸味,您在添加盐的时候要提前尝一下汤汁,来决定加不加盐,如果觉的淡,那您就少量添加到您觉的口味满意为止,在扣盖小火慢煮20分钟即可。

    清炖羊排―清汤羊蝎子的做法 步骤6
  7. 快出锅在撒1克白胡椒提味

    清炖羊排―清汤羊蝎子的做法 步骤7
  8. 成品,香叶自己挑出来扔掉就可以了。

    清炖羊排―清汤羊蝎子的做法 步骤8

小贴士

想要羊肉汤乳白色,买一斤的羊肋排不要剁开,直接炖,在快出锅的时候捞出来,在给羊肋排剁小块,在放到锅里,大火煮开,在放白胡椒粉,香葱,香菜沫即可。不用放什么乱七八糟的三花淡汁奶之类的,可以用羊后腿骨同时熬煮,来增加汤水的乳白色,切记大火开锅转小火来炖羊排。

黄油没有,用普通无味色拉油代替即可

浓汤宝没有,必须要用水发香菇代替切记。

白胡椒粒没有,那就放弃了,白胡椒粉只能是倒出味的,前期调和不了汤水,所以最好用白胡椒粒

可以用白萝卜和红皮萝卜,就是不能用绿皮萝卜。

炖清汤羊蝎子也是这个方法,但是要加入2粒的丁香,1小片的白芷,加一小片的桂皮
最好清汤不要加入八角,猪不椒,羊不料,清汤绝对不可以放八角,切记。

羊肋排最好选绵羊的,山羊肉脂肪酸里有大量的四甲基辛酸,造成羊肉膻味比较大。那咱们平常烹饪需要选择绵羊肉,烧烤也需要选择绵羊肉。

高压锅版本,直接缩短时间,大概熬素高汤在炖25分钟左右步骤是一样即可。高压锅可以很好的降低嘌呤。但是又没有熬出来的更丰富,一个是外功,一个是内功,自己选吧。

痛风朋友尽量不要喝的太多,虽然用的是蔬菜汤做的底,但是羊肉里面还是富含大量的嘌呤,适当即可。
 

清炖羊排―清汤羊蝎子相关分类

该菜谱发布于 2020-11-29 21:53:41
4 收藏


作者半点灶火的其他菜谱

清炖羊排―清汤羊蝎子的答疑

关于清炖羊排―清汤羊蝎子的做法还有疑问? 登录提一个问题