鲜掉眉毛的花蟹汤

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我喜欢吃海鲜,身边的朋友都知道,因此这两天随着疫情的各地偶发,总能接到朋友的关切的提醒消息,让我多注意,少吃海鲜,尤其冷冻就不要吃了。就这个事情,我首先要感谢🙏大家对我的关爱,其次我想和大家分享我的想法,虽然目前有一些进口冷冻食品外包装检测出病毒🦠,但是大家也不要过度恐慌,其实新闻的报道主要是提醒我们不购买来路不明的进口冷冻品,平时咱们都是在超市购买食材,商品上架前已经层层检疫过了,我们要对自己身边的商超有信心,切勿因噎废食,毕竟防疫已经是我们生活的常态,出门戴好口罩,购买正规渠道产品,好好回归正常生活。
和大家分享一道用冷冻梭子蟹做的汤,别看是急冻海鲜,但是依旧可以做到鲜!鲜!鲜!秒杀一众汤品。特别是减肥期的宝宝们,放心吃,越吃越瘦!

*烹饪亮点*
👍冷冻食品做的华丽宴客菜
👍零油脂的润肺瘦身汤

*本菜谱适合两人晚餐品尝

用料  

冷冻梭子蟹 250克
花蛤 250克
6片
西兰花根 1个
西葫芦 1个(中)
杏鲍菇 1个
韩国辣椒粉 2勺
味增酱 3勺
枸杞 20粒

鲜掉眉毛的花蟹汤的做法  

  1. 梭子蟹解冻清洗,去掉鳃和内脏
    花蛤揉搓洗净
    西葫芦、杏鲍菇、西蓝花根都切片
    洋葱切成2厘米块
    姜切丝
    枸杞洗净备用

    鲜掉眉毛的花蟹汤的做法 步骤1
  2. 800毫升清水烧开后,先放入味增酱慢慢融化

    鲜掉眉毛的花蟹汤的做法 步骤2
  3. 开大火同时下入梭子蟹、花蛤、姜丝

    鲜掉眉毛的花蟹汤的做法 步骤3
  4. 放入辣椒粉,等水烧开(也可以换成六月鲜辣椒酱)

    鲜掉眉毛的花蟹汤的做法 步骤4
  5. 下入杏鲍菇,盖上锅盖,转小火煮8分钟

    鲜掉眉毛的花蟹汤的做法 步骤5
  6. 下入洋葱、西葫芦、西兰花根,大火烧开后转小火盖上锅盖煮3分钟

    鲜掉眉毛的花蟹汤的做法 步骤6
  7. 关火并撒入枸杞即可盛出品尝了

    鲜掉眉毛的花蟹汤的做法 步骤7
  8. 梭子蟹汤,清甜鲜香,真的是汤中上品。

    鲜掉眉毛的花蟹汤的做法 步骤8
  9. 我一直在麦德龙买的急冻梭子蟹,肉都是满的,而且螃蟹不是那种很大的,小小的,壳很薄,煲汤吃可以连壳都嚼碎,特别是这个螃蟹的鳃和内脏清理的很干净,基本没有残留,直接解冻清洗,就可以使用了,省了我太多时间。

    鲜掉眉毛的花蟹汤的做法 步骤9

小贴士

❤️买冷冻食品要在大超市,一定做熟食用,冷冻食品没有罪,切勿因噎废食!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

鲜掉眉毛的花蟹汤相关分类

该菜谱发布于 2020-11-29 23:37:38
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