海鲜养胃小米粥

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冬日的早晨给我家小确幸来碗暖阳养生粥,必生有种满足感

用料  

小米 100克
基围虾 250
黄酒 10克
5克
黄姜 5片
🐷油 5克
🐔毛菜 100克
胡椒粉 3克

海鲜养胃小米粥的做法  

  1. 黄小米冷水浸泡30分钟备用。

    海鲜养胃小米粥的做法 步骤1
  2. 虾子一定要买活的,吃起来才有弹牙感

    海鲜养胃小米粥的做法 步骤2
  3. 清洗鸡毛菜,切成小段备用

    海鲜养胃小米粥的做法 步骤3
  4. 小米用开水熬25分钟后,加入姜粒、黄酒,大虾、盐、🐷油后再熬8分钟,放入鸡毛菜,撒上胡椒粉即可出锅

    海鲜养胃小米粥的做法 步骤4

小贴士

在小米的选择上一定要选择新米而不是陈米,陈米的存放时间过久,导致它的各方面都有所流失,不仅是在营养上,在口感上更是与新米无法比。
 

海鲜养胃小米粥相关分类

该菜谱发布于 2020-11-30 09:29:46
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