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暖心又暖胃的山药胡萝卜汤

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青青食膳坊的厨房  青青食膳坊
天气日渐转凉，这时候吃饭来个热腾腾的汤是再好不过了。暖心又暖胃。

用料  

扇骨 500克
胡萝卜 半根
生姜 2片
百合 10克
枸杞 20粒
红枣 2颗
铁棍山药 1根

暖心又暖胃的山药胡萝卜汤的做法  

  1. 主要食材，扇骨，胡萝卜，铁棍山药

    暖心又暖胃的山药胡萝卜汤的做法 步骤1

  2. 辅料：百合，红枣，枸杞，生姜

    暖心又暖胃的山药胡萝卜汤的做法 步骤2

  3. 骨头加生姜料酒焯水去腥

    暖心又暖胃的山药胡萝卜汤的做法 步骤3

  4. 捞出冲去浮沫，清洗干净

    暖心又暖胃的山药胡萝卜汤的做法 步骤4

  5. 山药，胡萝卜削皮切块备用

    暖心又暖胃的山药胡萝卜汤的做法 步骤5

  6. 所有材料加适量水，装入高压锅，加一勺盐，一勺料酒

    暖心又暖胃的山药胡萝卜汤的做法 步骤6

  7. 先压十分钟，再调文火压15分钟关火

    暖心又暖胃的山药胡萝卜汤的做法 步骤7

  8. 开锅，加入鸡精调味。肉软烂脱骨，超级入味。给老人孩子最好的暖汤。开脾健胃。冬天喝它最好不过啦！

    暖心又暖胃的山药胡萝卜汤的做法 步骤8

参照这个菜谱，大家做出 5 作品

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该菜谱发布于 2020-11-30 12:42:32
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