健脾养胃汤

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🥬🥬今天教大家做【健‮养脾‬胃汤】
月龄:一岁以上~
食材:山药30克,胡萝卜🥕30克,蛋‮一黄‬个,菠菜10克,宝宝油,宝宝‮机有‬酿造酱油

用料  

山药 30克
胡萝卜 30克
蛋黄 1个
宝宝油 适量
宝宝酱油 适量

健脾养胃汤的做法  

  1. 食材准备好了

    健脾养胃汤的做法 步骤1
  2. 山药,胡萝卜切块,放辅食机打碎

    健脾养胃汤的做法 步骤2
  3. 菠菜焯水切碎

    健脾养胃汤的做法 步骤3
  4. 锅中加入适量清水,倒入山药、胡萝卜

    健脾养胃汤的做法 步骤4
  5. 煮开加入菠菜

    健脾养胃汤的做法 步骤5
  6. 淋入蛋黄液

    健脾养胃汤的做法 步骤6
  7. 出锅加入宝宝油, 健脑益智

    健脾养胃汤的做法 步骤7
  8. 一岁以上可以加入宝宝酱油调味

    健脾养胃汤的做法 步骤8

小贴士

山药健脾养胃,胡萝卜补充维生素保护眼睛,菠菜补铁补充维生素,润肠通便,宝宝油健脑益智促进吸收,宝宝有机酿造酱油低钠更健康,寒冷的冬季一碗暖胃好喝的汤😋


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参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-11-30 16:13:34
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健脾养胃汤的答疑

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