美容催奶花生墨鱼猪脚汤
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下厨房用户_i95u
虽然猪脚有丰富的胶原蛋白 还能为新手妈妈下奶 但是猪脚容易发胖 别贪嘴吃多了哦
用料
美容催奶花生墨鱼猪脚汤的做法
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准备五颗红枣去核 姜几片 花生提前浸泡一个小时以上 墨鱼干浸泡十分钟
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猪脚冷水下锅 放姜片 料酒 水滚 撇去浮末
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焯好水的猪脚 清洗干净
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汤锅水滚 放猪脚 墨鱼干 花生 红枣 姜 中火煲一个半小时 喜欢吃软烂点的 就两个小时
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最后➕盐再煲两分钟 完成✅
