秋冬必喝的花胶椰子鸡汤

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秋冬适合清补汤水,尤其是白色的食材,所以它来啦~

用料  

半只
椰青 3个
花胶 5条
姜片 3片

秋冬必喝的花胶椰子鸡汤的做法  

  1. 花胶要提前泡发,至于怎么泡,我这个胶呢,我是直接用开水泡发,两个小时左右吧。其他花胶我就不太懂,可能你们就要问妈妈了。泡发后,把肚子里的脏东西清理干净,剪成小块。

    秋冬必喝的花胶椰子鸡汤的做法 步骤1
  2. 晚上不打算喝很浓郁的鸡汤,所以就放了半只三黄鸡,觉得要喝的人数多,你也可以用一只鸡或者再加点瘦肉一起炖。鸡处理干净后要焯水捞出备用。

    秋冬必喝的花胶椰子鸡汤的做法 步骤2
  3. 我这里用了三个椰青,椰青比较多汁,椰皇也可以。开口的时候一定要注意安全,我用刀砍开的。

    秋冬必喝的花胶椰子鸡汤的做法 步骤3
  4. 椰肉也可以放下去,放多少你自己把握。

    秋冬必喝的花胶椰子鸡汤的做法 步骤4
  5. 炖盅里加入所有材料,觉得水少可以倒开水进去,至少要莫过食材。炖汤时候两个小时左右,炖太久也不好的。

    秋冬必喝的花胶椰子鸡汤的做法 步骤5
  6. 最后放盐调味,浮起来的油最好捞出来,这个油用来烫青菜时放下去,都可以不用加食用油。

    秋冬必喝的花胶椰子鸡汤的做法 步骤6

小贴士

我这个炖盅是5碗的分量,一人一碗刚好。不管是炖汤还说老火汤,煲的世界长对身体益处不大。
 
该菜谱发布于 2020-11-30 19:43:29
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