懒人健康早餐

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喜欢美食,喜欢下厨房的出品,经常对照厨友分享的菜谱自己捣鼓,有失败也有成功。

用料  

贝贝南瓜 1个(大小随意)
纯牛奶 适量

懒人健康早餐的做法  

  1. 贝贝南瓜洗净直接上锅隔水蒸熟(我是整个放在蒸架上的,可以随自己喜欢先切开顶部挖去内馕跟瓜子)
    用电压锅煮饭键就可以蒸的软糯了

    懒人健康早餐的做法 步骤1
  2. 蒸熟的南瓜切开顶部,挖去内馕跟瓜子,(喜欢吃的不挖也行,个人口味随意)乘热加入纯牛奶,连瓜皮一起吃都可🤗
    简单的早餐,还可再搭配这煎饼哦

    懒人健康早餐的做法 步骤2

小贴士

贝贝南瓜隔水蒸熟,保持南瓜口感粉糯香甜
牛奶后加不会流失营养,南瓜的温度加上牛奶入口温度刚刚好
 

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该菜谱发布于 2020-12-01 15:10:05
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