滋阴润肺、提高免疫力、让你秋冬季节少感冒的——虫草肉丸汤

0 人做过这道菜
又到一年感冒季、咳嗽季,确认又是拼抵抗力的时候了😉这个时候每天来3-5条虫草,滋阴润肺,提高免疫力,让你秋冬天少感冒!

用料  

2两
适量
虫草 4根

滋阴润肺、提高免疫力、让你秋冬季节少感冒的——虫草肉丸汤的做法  

  1. 准备4根虫草

    滋阴润肺、提高免疫力、让你秋冬季节少感冒的——虫草肉丸汤的做法 步骤1
  2. 将虫草和瘦肉剁碎

    滋阴润肺、提高免疫力、让你秋冬季节少感冒的——虫草肉丸汤的做法 步骤2
  3. 将两者剁均匀

    滋阴润肺、提高免疫力、让你秋冬季节少感冒的——虫草肉丸汤的做法 步骤3
  4. 混合剁成肉泥,加入少许盐和十三香😍

    滋阴润肺、提高免疫力、让你秋冬季节少感冒的——虫草肉丸汤的做法 步骤4
  5. 将肉泥团成肉丸子

    滋阴润肺、提高免疫力、让你秋冬季节少感冒的——虫草肉丸汤的做法 步骤5
  6. 做好了肉丸放入炖盅

    滋阴润肺、提高免疫力、让你秋冬季节少感冒的——虫草肉丸汤的做法 步骤6
  7. 加入适量水

    滋阴润肺、提高免疫力、让你秋冬季节少感冒的——虫草肉丸汤的做法 步骤7
  8. 隔水炖30分钟(炖的时间看你团丸子的大小,丸子大的时间再长些)

    滋阴润肺、提高免疫力、让你秋冬季节少感冒的——虫草肉丸汤的做法 步骤8
  9. 出锅时汤里面再加入一丢丢盐即可,不要懒,一起打卡吧~会养生的女孩子很酷😘

    滋阴润肺、提高免疫力、让你秋冬季节少感冒的——虫草肉丸汤的做法 步骤9

小贴士

1、肉丸里面也可以放一个鸡蛋进去,不过要加淀粉哦。
2、有条件的还可以放一点虾米哦,很香的~
 
该菜谱发布于 2020-12-01 19:52:11
33 收藏


滋阴润肺、提高免疫力、让你秋冬季节少感冒的——虫草肉丸汤的答疑

关于滋阴润肺、提高免疫力、让你秋冬季节少感冒的——虫草肉丸汤的做法还有疑问? 登录提一个问题