羊排肉3斤,45元一斤,两个人吃,分三种吃法,一部分烤,留两块熬汤,一部分留着明天烧着吃
用热水器温水洗两遍,洗得干干净净的,放入锅内,加冷水没过羊肉,放两大片生姜
烧开后,用温水清洗两遍,一定要洗干净
用来烤的部分放入高压锅,放水,压8分钟。压好后,放气开盖,捞出来,然后加入要炖汤的两块骨头
这是用来炖的骨头
这是留着明天烧着吃的
我家的电力压锅
羊肉汤开锅啦
捞出羊肉准备烤,同时把之前留的骨头放入汤中继续熬汤喝。
先放酱油
再放点耗油
妈妈放了这么多盐
用筷子搅拌均匀
最重要的孜然粉根据个人口味加入,我们喜欢多加点,不需要用手去捏,捏了反而不好,可以把碗抖抖,让每块羊肉都沾到孜然粉
这是搅拌好调料的,我家不吃辣,喜欢吃辣的自己放辣椒粉
烤箱底层铁片铺上耐高温的硅油纸或者锡纸,用来接烤肉时掉下来的油水,防止烤箱底层难清洗
排好
放入烤箱的样子,等20分钟,或者你啥时候想吃,你就可以开始烤啦,温度200左右,没什么必须的,烤20分钟看看,如果觉得想再烤一会,就多烤一会,20分钟后就得留意了,不要烤过头了,会黑糊的。
烤好啦!