宝宝辅食8月+不需要面粉的「蔬菜土豆丸子」

6.7 综合评分
32 人做过这道菜
热衷于自己动手吃东西的宝宝,不喜欢吃蔬菜的宝宝,都可以试试这个「蔬菜土豆丸子」,一口一个吃起来!

用料  

土豆 1个
西蓝花 1瓣
胡萝卜 适量
玉米 适量

宝宝辅食8月+不需要面粉的「蔬菜土豆丸子」的做法  

  1. 准备好食材,土豆、胡萝卜削皮,西蓝花我用盐水浸泡了一会儿。

    宝宝辅食8月+不需要面粉的「蔬菜土豆丸子」的做法 步骤1
  2. 西蓝花焯水,胡萝卜下油锅煸炒一下(我放的是我宝宝吃的核桃油),然后将西蓝花、胡萝卜、土豆、玉米上锅蒸熟。

    宝宝辅食8月+不需要面粉的「蔬菜土豆丸子」的做法 步骤2
  3. 蒸好之后,土豆压成泥。

    宝宝辅食8月+不需要面粉的「蔬菜土豆丸子」的做法 步骤3
  4. 将西蓝花、胡萝卜、玉米粒剁成碎碎,放入土豆泥中搅拌均匀。

    宝宝辅食8月+不需要面粉的「蔬菜土豆丸子」的做法 步骤4
  5. 最后用干净的手揉成圆,蔬菜土豆丸子就完成了!如果吃的时候觉得冷了就放锅里蒸热即可。(也可以煮蔬菜土豆丸子汤)

    宝宝辅食8月+不需要面粉的「蔬菜土豆丸子」的做法 步骤5
  6. 今天爸爸不在家,我在做辅食时,我家宝一直想要我抱,给她吃个小蔬菜土豆丸子瞬间安静了。😁
    吃完带她睡觉💤,她睡着了我才有时间分享菜谱给大家。

    宝宝辅食8月+不需要面粉的「蔬菜土豆丸子」的做法 步骤6

小贴士

💕温馨提示:蔬菜一定要蒸熟,加入土豆泥揉成圆之后就可以食用,冷掉了就放微波炉或者蒸锅加热。48小时之内吃完。

参照这个菜谱,大家做出 32 作品

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该菜谱发布于 2020-12-02 13:07:54
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