🔥吃一次就会爱上🔥有机菜花炒肉🥦色香味俱全🔥
7.3
综合评分
12
人做过这道菜
昊奕妈咪
从小就爱吃菜花，这几年市场上慢慢有机菜花多了起来，自从吃过有机菜花后，以前的老品种菜花再也没有买过。首先有机菜花的营养比一般普通菜花丰富，菜花质地细嫩，花朵松散，烹炒后柔嫩可口。
用料
🔥吃一次就会爱上🔥有机菜花炒肉🥦色香味俱全🔥的做法
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准备好食材
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菜花焯水，小料切好备用
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锅中放少许油倒入五花肉煸炒
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放入小料
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放蒜苗
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倒入焯好的菜花
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放盐
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放五香粉
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倒入生抽（忘记拍照了），再倒入耗油
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翻炒片刻出锅
