😋宝宝餐~蜜汁薯条

1 人做过这道菜
月龄:12m+

用料  

红薯 1个
鸡蛋 1个
淀粉 20克
白糖 适量

😋宝宝餐~蜜汁薯条的做法  

  1. 准备好需要用的食材

    😋宝宝餐~蜜汁薯条的做法 步骤1
  2. 地瓜去皮切条

    😋宝宝餐~蜜汁薯条的做法 步骤2
  3. 鸡蛋打入碗中

    😋宝宝餐~蜜汁薯条的做法 步骤3
  4. 倒入淀粉 白糖

    😋宝宝餐~蜜汁薯条的做法 步骤4
  5. 搅拌均匀

    😋宝宝餐~蜜汁薯条的做法 步骤5
  6. 倒入地瓜条搅拌均匀

    😋宝宝餐~蜜汁薯条的做法 步骤6
  7. 均匀铺在烤盘上

    😋宝宝餐~蜜汁薯条的做法 步骤7
  8. 烤箱200烤20分钟  每个烤箱脾气都不一样哈  我的是按照自家烤箱温度来的

    😋宝宝餐~蜜汁薯条的做法 步骤8

小贴士

地瓜鲜甜软糯,富含膳食纤维,有润肠通便功效,而其中的β-胡萝卜素进入宝宝体内后可以根据身体需要转化为维生素A,起到保护肝脏、提升视力的作用,此外地瓜还富含多种维生素和矿物质,是营养丰富的健康食品。搭配蛋液、淀粉,做成非油炸的地瓜条,香甜软糯,十分好吃!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-12-04 23:49:49
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