盐 | 少许,视平时口味而定,这里我略扣点盐,为儿童健康着想 |
白胡椒粉 | 少许 |
鸡蛋清 | 1只 |
味精 | 少许 |
葱姜水 | 用黄酒两勺加水泡葱姜和6粒花椒(我个人习惯,去腥味)。 |
鱼 | 鱼肉1000克左右 |
木耳 | 若干 |
枸杞 | 若干粒 |
姜粒葱花 | 若干 |
葱姜水
去大骨鱼肉
刮鱼🐟肉糜:这一步,即可去鱼刺,又使鱼肉细腻,一举两得啊!
搅拌:顺一个方向搅拌鱼肉。放入盐和少许味精,顺一个方向搅拌鱼肉,等感觉鱼肉上劲后,分数次加入葱姜水,每次加入葱姜水,都要搅拌鱼肉上劲。水加完后,再加入鸡蛋清搅拌上劲,最后加入两勺食用油再次搅拌上劲。
烧汤:放水烧至微热,没有冒细泡前,放入鱼圆,中火烧开,加冷水冷却(如下汤面般),再中🔥火烧开,快速捞起鱼圆,放冷开水里养起,并放入冰箱冷藏,随吃随取。
另烧水,放盐、姜粒调味(不用放太多盐,因鱼圆里已经放盐),水开后,放入木耳少许,随后放入鱼圆,等水再开,关火,放枸杞和葱花,撒入胡椒粉,淋入香油,一碗清爽鲜嫩的鱼圆汤就大功告成了。