清爽鲜嫩的鱼圆汤

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朋友来家做客,顺便把一周岁的小宝宝也带来了。小家伙童稚可爱,但如何喂食却难住了主家。还好,宝妈说可以喂点辅食如:青菜、虾糜和鱼圆等,我立刻,马上,开始行动。买来黄鲤,在菜场去头尾和大骨,再回家用刀刮鱼肉,以去除小刺(这是重点,责任重大啊)。具体操作如下:

用料  

少许,视平时口味而定,这里我略扣点盐,为儿童健康着想
白胡椒粉 少许
鸡蛋清 1只
味精 少许
葱姜水 用黄酒两勺加水泡葱姜和6粒花椒(我个人习惯,去腥味)。
鱼肉1000克左右
木耳 若干
枸杞 若干粒
姜粒葱花 若干

清爽鲜嫩的鱼圆汤的做法  

  1. 葱姜水

    清爽鲜嫩的鱼圆汤的做法 步骤1
  2. 去大骨鱼肉

    清爽鲜嫩的鱼圆汤的做法 步骤2
  3. 刮鱼🐟肉糜:这一步,即可去鱼刺,又使鱼肉细腻,一举两得啊!

    清爽鲜嫩的鱼圆汤的做法 步骤3
  4. 搅拌:顺一个方向搅拌鱼肉。放入盐和少许味精,顺一个方向搅拌鱼肉,等感觉鱼肉上劲后,分数次加入葱姜水,每次加入葱姜水,都要搅拌鱼肉上劲。水加完后,再加入鸡蛋清搅拌上劲,最后加入两勺食用油再次搅拌上劲。

    清爽鲜嫩的鱼圆汤的做法 步骤4
  5. 烧汤:放水烧至微热,没有冒细泡前,放入鱼圆,中火烧开,加冷水冷却(如下汤面般),再中🔥火烧开,快速捞起鱼圆,放冷开水里养起,并放入冰箱冷藏,随吃随取。
    另烧水,放盐、姜粒调味(不用放太多盐,因鱼圆里已经放盐),水开后,放入木耳少许,随后放入鱼圆,等水再开,关火,放枸杞和葱花,撒入胡椒粉,淋入香油,一碗清爽鲜嫩的鱼圆汤就大功告成了。

    清爽鲜嫩的鱼圆汤的做法 步骤5
 

清爽鲜嫩的鱼圆汤相关分类

该菜谱发布于 2020-12-05 14:30:56
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