🦴一骨两吃——骨头汤

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66元买了两根新鲜的大棒骨,老板帮忙剁开,今晚用这两根大骨头做了一肉一汤,有吃有喝好不自在~

用料  

棒骨 2根(3斤)
枸杞 一小把
小葱结 1个
生姜 1块
调料: 料酒、盐、大料、香叶、桂皮

🦴一骨两吃——骨头汤的做法  

  1. 买回来的骨头若是不着急吃的话可以放在清水里多泡一会,去除血水。
    骨头冷水下锅,倒入一些料酒焯一下水。

    🦴一骨两吃——骨头汤的做法 步骤1
  2. 大火煮出血沫,煮透~

    🦴一骨两吃——骨头汤的做法 步骤2
  3. 焯水好的骨头洗干净备用。

    🦴一骨两吃——骨头汤的做法 步骤3
  4. 放入炖锅中,加足水。

    🦴一骨两吃——骨头汤的做法 步骤4
  5. 将香料放下去。注意不要放太多,不然会遮盖掉肉香。

    🦴一骨两吃——骨头汤的做法 步骤5
  6. 炖煮四十分钟左右,这时候骨头肉还没有完全软烂,加盐,挑出香料。

    🦴一骨两吃——骨头汤的做法 步骤6
  7. 分离骨头和汤。

    🦴一骨两吃——骨头汤的做法 步骤7
  8. 放入自己喜欢的蔬菜进去炖煮。胡萝卜、玉米、白萝卜等都是可以的。

    🦴一骨两吃——骨头汤的做法 步骤8
  9. 等到胡萝卜炖煮软烂之后放入枸杞。

    🦴一骨两吃——骨头汤的做法 步骤9
  10. 出锅前撒上葱花。

    🦴一骨两吃——骨头汤的做法 步骤10
  11. 一碗清甜的养生汤就煮好啦~

    🦴一骨两吃——骨头汤的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2020-12-05 18:53:09
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