莫非世界上最好吃的燕麦
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zoerr87
用料
| Bob's mill steel cut oats | 三分之一到四分之一杯 |
| 肉桂粉或者黑芝麻粉 | 一勺 |
| 杏仁奶(可以用水或者牛奶代替) | 一杯 |
| 香蕉 | 一根 |
| 苹果 | 半个 |
| 蓝莓 | 适量 |
| 核桃仁 | 适量 |
| chia seeds | 适量 |
| flax seeds | 适量 |
| 烤椰子片 | 适量 |
莫非世界上最好吃的燕麦的做法
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锅中加入杏仁奶和肉桂粉，不喜欢你还可以加黑芝麻粉或者花生粉，待开锅之后加入steel cut oats. 一定要搅拌，奶容易升锅。
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开中小火，偶尔搅拌一下。 差不多8到9分半钟后就可以出锅，如果嫌太干，出锅后可以最后加一勺杏仁奶。然后就装扮你的早餐吧！喜欢什么加什么。steel cut 燕麦是燕麦中营养最丰富，口感最好的一种。比一般的 rolled oats 更新鲜好吃!吃了N个牌子的燕麦，真的是推荐买Bob's mill 这个牌子。 唯一一点就是花的时间比一般 rolled oats 要长一点点。 但是结果真的是完美!
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这个是最后加了一点杏仁奶的版本 颜值相当在线 拍照好盆友
小贴士
世界上最好吃的燕麦莫非 BOB'S MILL STEEL CUT OATS. 最后那一勺无糖花生酱绝对是灵魂! 四分之一杯的燕麦在一杯杏仁奶里煮大概8到9分半，可以加肉桂粉或者黑芝麻粉，可可粉不然就用花生粉。看大家喜好! 然后加上各种你喜欢的topping 我家喜欢生核桃仁，Chia seeds, 生黑芝麻，flax seeds 最后加一点烤的无糖椰子子片。加上你喜欢的水果，今天是香蕉，苹果和蓝莓。当当当， 完美的早餐就在眼前。 如果好甜口的可以最后淋一点蜂蜜或者枫糖!
