盐焗海鲜

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新鲜的海鲜,烹饪越简单越好。盐焗,既能锁汁又能提鲜,是一种简单又好操作的海鲜烹饪方法。

用料  

粗盐
大虾/花螺
柠檬 1个
黄姜 1小块

盐焗海鲜的做法  

  1. 大虾剪须剪刺,柠檬削出柠檬皮(不能削到白色部分,只要黄色的皮),黄姜去皮切片

  2. 准备一个深平底锅或砂锅,粗盐、姜片入锅炒热,再放入柠檬皮,继续翻炒一下。期间要不停的翻炒,防止结块。

  3. 熄火,把炒好的一部分盐(1/2或1/3)盛起备用,把锅里的盐摊平,码上海鲜。一定要平铺不要叠起来。

    盐焗海鲜的做法 步骤3
  4. 把刚才盛出来的盐,均匀铺在码好的海鲜上面。盖上盖子,开中火焖10-15分钟(锅不同、海鲜量不同,时间也要相应调整)。

    盐焗海鲜的做法 步骤4
  5. 啦啦啦开锅啦!

    盐焗海鲜的做法 步骤5

小贴士

理论上有壳的海鲜都适用盐焗烹饪,个人认为最好吃是虾类、螺类。
 
该菜谱发布于 2020-12-06 20:40:20
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