菠菜茄子胡萝卜蛋饼（电饼档/平底锅 快手健身餐）
1
人做过这道菜
毛小厨Joanna
用料
菠菜茄子胡萝卜蛋饼（电饼档/平底锅 快手健身餐）的做法
小贴士
1、没有给食材里加调料，因为吃不完的要给狗狗吃，因此做了自己喜欢的辣椒醋蘸酱。可以在下锅前加入适量盐调味。
2、健身的朋友可以像我一样不放油，使用烤箱纸也不会粘锅。使用平底锅，入锅前刷一层薄油以免粘锅。
3、蔬菜可以替换。菠菜是灵魂，上色且出水，面粉不用另外加水搅拌。
2、健身的朋友可以像我一样不放油，使用烤箱纸也不会粘锅。使用平底锅，入锅前刷一层薄油以免粘锅。
3、蔬菜可以替换。菠菜是灵魂，上色且出水，面粉不用另外加水搅拌。
