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橄榄石斛清肺排骨汤
橄榄石斛清肺排骨汤
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追风小姿娘
石斛和橄榄可以在淘宝,拼多多,美团买菜栏目买
用料
石斛(6-12g)
干或鲜的都行,6条
青(或黄)橄榄
10颗
排骨(或瘦肉)
橄榄石斛清肺排骨汤的做法
新鲜石斛,切段
这种橄榄,或者青橄榄都🉑
橄榄夹痕,或者用刀切出味。用刀切的时候小心点!
排骨焯水后,三样加勺盐,放入锅中炖
成功,特润喉!
小贴士
石斛是药材,不能放太多,6-12g就够了,一个星期吃个2~3次最多了。
上传你做的橄榄石斛清肺排骨汤
随便看看
白切粉肠
巴西里蒜香法棒
芽菜肉包
广式椰蓉月饼
川味粉蒸牛肉
白菜素馅包子
土豆焖饭
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肉桂面包卷
芒果椰奶
该菜谱发布于 2020-12-07 21:54:21
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