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烤箱版鸡肉干

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我名咋了的厨房  我名咋了
减脂期，嘴又馋
给自己找点好吃又能吃的零食～

用料  

鸡胸肉 4块
生抽 30g
蚝油 30g
盐 10g
糖 15g
孜然 适量
辣椒粉 适量
芝麻 适量

烤箱版鸡肉干的做法  

  1. 鸡胸肉解冻后切成薄片

    烤箱版鸡肉干的做法 步骤1

  2. 加入所有调料，孜然辣椒面根据口味调整。芝麻可放可不放
    抓匀后冰箱冷藏一宿（时间不够的话最少要腌两小时）

    烤箱版鸡肉干的做法 步骤2

  3. 拿出腌好的鸡胸肉，铺平摆在烤盘上（油纸铺好）

    烤箱版鸡肉干的做法 步骤3

  4. 180度22分钟左右就烤好了
    这个需要按照自己的烤箱来调整，如果烤得不够干就再加几分钟

    烤箱版鸡肉干的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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烤箱版鸡肉干相关分类

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该菜谱发布于 2020-12-09 11:19:13
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