网红粘豆包，低脂无油，营养健康，甜而不腻
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人做过这道菜
美食配方10
立冬后，我们这边就开始吃粘豆包了，但是皮太厚了，很容易烧心，然后就在网上看到了用饺子皮做的粘豆包，然后，来吧展示
用料
网红粘豆包，低脂无油，营养健康，甜而不腻的做法
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如图准备好食材
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红豆和红芸豆一起煮，黑米单独煮，40分钟就好了，用手轻轻一揉就碎了，就好了。（还有提醒一下红豆水别扔，后面和面还要用到）
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把红枣剪碎
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把上面准备的所有配料都放在一起搅拌
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边和面边倒入之前煮的红豆水
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和成这样就好了
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将两个饺子皮中间抹油，一起擀大
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包好馅后用牙签扎几个眼
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上锅蒸30分钟就好啦
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出锅，快去尝尝吧
小贴士
红豆，红芸豆和黑米最好提前泡一天。
