米鱼鲞烧肉

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初冬是晒米鱼鲞的季节,自己晒的不会很咸也不会很干,特别下饭。如果是买的,需要先泡温水里10分钟后再剪块再烧,因为会比较咸,汤汁也要多一点,不加盐哦。TM6独有高温模式,TM5肉和油一起爆香(10分钟)

用料  

五花肉 100克左右(太少了无法启动高温模式)
米鱼鲞(洗切好) 约500克
生姜 6片
大蒜籽 2瓣(切片)
料酒 50克
生抽 10克(如果鲞咸就不放,主要提鲜)
冰糖粉 5克(个人口味,也是提鲜)
开水 150克(如果鲞干,需要多放点开水)
食用油 5克
10克

米鱼鲞烧肉的做法  

  1. 米鱼鲞洗好切好,生姜、大蒜籽切片

    米鱼鲞烧肉的做法 步骤1
  2. 放入5克油,把锅底晃遍。点击TM6专属食谱,找到葱姜鸡块,点击开始,放入切好的150克左右五花肉、生姜片、大蒜籽片,下一步下一步至15分钟、最大、启动高温模式(上面不盖量杯盖,用防溅盖)烧好后肉有焦香味

    米鱼鲞烧肉的做法 步骤2
  3. 先放好蝴蝶棒(问我怎么放)把米鱼鲞均匀放两边,加入50克料酒、10克生抽、5克冰糖粉、10克醋、150克开水,盖好锅盖和量杯盖。点击小房子回到三个圆圈的主页面

    米鱼鲞烧肉的做法 步骤3
  4. 我的米鱼鲞自己晒的,不干也不咸,所以就10分钟 V档 反转 小匙(如果你的鲞干,需要多加水,烧15分钟左右,你先烧10分钟打开看一下、尝一下就知道啦)

    米鱼鲞烧肉的做法 步骤4
  5. 音乐响起,盛入盘中,非常下饭哦。

    米鱼鲞烧肉的做法 步骤5
  6. 欢迎一起来做健康美食,如果你照着食谱做了,觉得喜欢,请拍照来交作业哦。

    米鱼鲞烧肉的做法 步骤6

小贴士

温州年纪大的人都喜欢吃的下饭菜,但是腌鱼还是要少吃哦。如果最后发现汤汁多了,需要收汁,打开量杯盖(不盖)5分钟 V档 反转 小匙就是收汁啦
 

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该菜谱发布于 2020-12-09 20:15:01
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米鱼鲞烧肉的答疑

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