我的素食便当日记

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工作之后太忙,又不想吃外卖,带便当成了日常。所有的便当都考虑了碳水、脂肪、维生素和蛋白质的均衡

用料  

我的素食便当日记的做法  

  1. 米饭藜麦饭团,丑桔,腐竹和拌魔芋白木耳

    我的素食便当日记的做法 步骤1
  2. 三明治,素肉丝,蓝莓和彩椒

    我的素食便当日记的做法 步骤2
  3. 荞麦面条,蜜瓜,毛豆,藕带

    我的素食便当日记的做法 步骤3
  4. 玉米、豆腐、土豆烧白萝卜和口蘑、圣女果、橘子和葡萄

    我的素食便当日记的做法 步骤4
  5. 意面,萝卜丝,豆腐皮,番茄,蓝莓和杏仁

    我的素食便当日记的做法 步骤5
  6. 米饭,炖菜花,冻豆腐,白菜,茭白,豆子

    我的素食便当日记的做法 步骤6
  7. 艺术,烤莲藕,草莓,清炒菜花,豌豆

    我的素食便当日记的做法 步骤7
  8. 魔芋米,豆干炒玉米粒,蓝莓,牛油果,胡萝卜丝,白菜

    我的素食便当日记的做法 步骤8
  9. 荞麦,大豆蛋白丸子,胡萝卜,彩椒玉米烧红芸豆,牛油果,藜麦,黑莓

    我的素食便当日记的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

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该菜谱发布于 2020-12-10 05:23:00
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