想妈的红颜西米羹

Name: 想妈的红颜西米羹
Ingredients: 20颗红枣; 一小把枸杞; 一小把桂圆; 50g西米; 2汤匙马蹄粉; 1.5片红糖片; 1200ml水; 2片姜

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集美们有没有感觉到月事来之前之后的几天.
都特别想吃甜品和香辣的东西.
我就有这感觉而且非常强烈.
甜品我还是会吃的.
但香辣的这前后期和期间就还是免了吧.
毕竟女人嘛还是要好好爱惜自己身体.
这款糖水是我最爱.
也是月事前后必吃的养生品之一.
如果你刚好是有月经不畅的问题.
但又受不了当归黄芪的味道.
不妨来试试这个吧.
特别是天凉的时候.
吃下去更畅快舒服喔.
月事状态是女人身体状况的晴雨表.
所以集美们要好好调养自己喔.
希望大家都有个好身体好状态(*☻-☻*)

用料

红枣	20颗
枸杞	一小把
桂圆	一小把
西米	50g
马蹄粉	2汤匙
红糖片	1.5片
水	1200ml
姜	2片

想妈的红颜西米羹的做法

材料合照一个.
红枣洗净去核.
桂圆枸杞红糖洗净沥水备用.
小奶锅烧开多一点的水.
水开放入西米.
水放少的话待会煮成西米糊了(￣∇￣)
煮沸后加盖转小火煮20分钟.
剩中间一点小白心就关火闷15分钟.
把西米捞出冲水到变凉再泡在凉开水里备用.
有几颗还有一丁点儿白心没关系的.
待会放回糖水里就会全透明了.
小奶锅洗净加水烧开.
放入红枣姜片红糖转小火慢煮20分钟.
红枣姜糖水煮好放入桂圆枸杞小火煮10分钟.
这时用小碗把2汤匙马蹄粉兑4汤匙水化开.
糖水煮好捞出姜片丢弃.
马蹄浆水倒前再搅匀.
边倒入边搅拌(我要拍照故只能单手操作).
变得有一点点稠就可以关火了.
最后把西米滤掉水一起加到糖水中.
盖盖闷上5分钟.
盛出开动喽！美味！