鸡胸肉片薄,我分成了三片,薄一点比较好炸。
腌鸡胸肉:碗里放三勺生抽,一勺五香粉,一勺白胡椒粉,半勺生姜沫
(勺子参照家用汤勺,量的多少根据鸡胸肉量而定) 腌制四个小时,两三个小时也行,或者晚上腌好放冰箱,第二天炸,区别不是特别大,看自己时间。当然时间越长,更入味。
鸡肉腌制完成后,面粉加水打成面糊,然后加俩鸡蛋打成水乳状就行。不要太厚。
最重要的一步(3号盆):盆里放入面粉,放点泡打粉,小苏打或者碱(这一步可以让鸡排更酥脆),在放点盐。然后放一丁点水,用手搅拌开,再用两手揉搓成面粉絮~这一步是炸鸡排的关键,可以用面包糠代替,省事省时间,我家里没面包糠了,想试试用面粉,结果炸出来很惊喜,切的时候都能听到脆脆的声音。
拿一块鸡胸肉,先两面裹上面粉,压实
再裹上2号盆的鸡蛋糊(不要太厚,薄薄一层就行)
最后裹上面粉絮
如图~
拎起来抖一抖,这基本就是炸出来的样子了。
锅里放油,放点儿葱段,增加香味。180度油温炸三分钟左右,这个根据鸡排厚度而定。前面裹面粉的时候不要太厚。不然很容易外面焦了,里面鸡肉没熟。
炸成外壳金黄了就可以出锅啦
切的时候都是很酥脆的声音
沾一点番茄酱,完美。