蚌壳连壳四斤剖出来的肉,买回家我把黑色的东西都洗的干干净净,大的改刀切小块(具体多大你自己看着办,太小了夹不起自己负责)。 | 四斤 |
青椒、小米椒、大蒜子、青蒜、生姜 | 适量 |
汁:白糖少许、料酒少许、味极鲜少许(其它生抽也可)、老抽几滴、耗油一小勺、白胡椒粉少许 | 兑好待用(A) |
做之前没想到要传菜谱,做好之后发现好吃临时把用料多少摆拍了一下,青蒜我用了2根,摆拍家里只有一根了。
姜、蒜子切米(末),青蒜刀拍一下切段,青椒、小米椒斜切小段,大小参看成图。
一、热锅下适量油,八成热下蚌肉,炒至蚌壳肉成型出的水汁变白。盛出蚌肉,白色汤汁另装碗然后部分倒入于A中(倒入后汁大约小饭碗大半碗)。可以用漏勺过滤一下蚌肉。
二、锅洗净烧干下少许油,下姜米、蒜米爆香,下青椒、小米椒段、下盐少许,翻炒片刻(大约二三十秒),喷入汁水大火翻炒至汁稍收,放入青蒜段,倒入蚌肉,翻炒片刻汁收。(这时需要注意汁不能太多也不能太少,因为按大约计量的,你我兑的汁多少会有不同,这一步需要有一定经验。)
盛出装盘,一道鲜香嫩辣的湖南菜出锅了。