鲜嫩香辣炒蚌肉

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早上和妈妈逛菜场看到卖蚌壳的,新鲜包剖好四斤才6块3,路上搜了下厨房没看到合适的做法,嗯,没什么可以阻挡一个吃货还经验丰富的步伐。回家依据经验做出来,没想到结果让自己都出乎意料。蚌肉鲜嫩入味,非常下饭。因为我是湖南人,所以这个菜是比较辣的,不太吃辣的同学可以用其它辣椒🌶代替。

用料  

蚌壳连壳四斤剖出来的肉,买回家我把黑色的东西都洗的干干净净,大的改刀切小块(具体多大你自己看着办,太小了夹不起自己负责)。 四斤
青椒、小米椒、大蒜子、青蒜、生姜 适量
汁:白糖少许、料酒少许、味极鲜少许(其它生抽也可)、老抽几滴、耗油一小勺、白胡椒粉少许 兑好待用(A)

鲜嫩香辣炒蚌肉的做法  

  1. 做之前没想到要传菜谱,做好之后发现好吃临时把用料多少摆拍了一下,青蒜我用了2根,摆拍家里只有一根了。
    姜、蒜子切米(末),青蒜刀拍一下切段,青椒、小米椒斜切小段,大小参看成图。

    鲜嫩香辣炒蚌肉的做法 步骤1
  2. 一、热锅下适量油,八成热下蚌肉,炒至蚌壳肉成型出的水汁变白。盛出蚌肉,白色汤汁另装碗然后部分倒入于A中(倒入后汁大约小饭碗大半碗)。可以用漏勺过滤一下蚌肉。
    二、锅洗净烧干下少许油,下姜米、蒜米爆香,下青椒、小米椒段、下盐少许,翻炒片刻(大约二三十秒),喷入汁水大火翻炒至汁稍收,放入青蒜段,倒入蚌肉,翻炒片刻汁收。(这时需要注意汁不能太多也不能太少,因为按大约计量的,你我兑的汁多少会有不同,这一步需要有一定经验。)
    盛出装盘,一道鲜香嫩辣的湖南菜出锅了。

    鲜嫩香辣炒蚌肉的做法 步骤2

小贴士

洗蚌壳肉可以用适量面粉裹洗一遍,洗至肉白无黑.炒蚌肉不放盐才嫩,最后一步蚌肉会把汁水的味道吸收进去,成就了这道美食。
 
该菜谱发布于 2020-12-10 14:02:33
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