主要是用鸡蛋和牛奶做这个粘稠的汁，面要一点一点放，搅拌均匀，空气炸锅预热190。搅拌好就可以在炸锅里铺防油纸了。西兰花蘸好蛋液放进去，先不发午餐肉丁
考一会变色再撒午餐肉丁其实这样就可以吃了
最后有撒了点番茄酱和黑椒酱。ps 其实我原来做是油炸的，非常好，结果这次懒了用了空气炸锅，结果变成这样了，不过也美味。下面放下原来的做法，也很好哦，像鸡米花。见下图
步骤一样，就是不用空气炸锅用油炸
上传你做的空气炸锅烤西兰花
堂密二号
