通奶汤。哺乳期神器
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人做过这道菜
此方即净土
针对很多哺乳期妈妈都会遇到的一个难题——堵奶。试试这个小方法，希望大家都没有堵奶的无奈和害怕，不需要等通奶师。
方子简单，但好用。
(刷碗用的那种）干净丝瓜络一段（是的没有错）
暖宝宝或热水袋或电热毯一个，后背热敷是最最最重要的，后来学了原始点推拿，知道只热敷也会有很好的效果
方子简单，但好用。
(刷碗用的那种）干净丝瓜络一段（是的没有错）
暖宝宝或热水袋或电热毯一个，后背热敷是最最最重要的，后来学了原始点推拿，知道只热敷也会有很好的效果
用料
| 刷碗的干丝瓜络 | 一根 |
通奶汤。哺乳期神器的做法
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是的，就是这样放锅里煮，约半小时水变黄色就可以了。
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喝掉 喝掉。这个汤是喝的。
让自己保暖。过一段时间就会好转，让宝宝吸出即可。最会吸的就是宝宝了。
最好用暖贴在胸对应的后背部加热。
有条件的话按摩一下原始点。（也是胸在背部对应的部位）
小贴士
增加奶量：五红汤，或者煮红豆花生喝汤、吃豆子。
不要用老办法吃大鱼大肉油腻的汤，容易引起炎症，现在和老一辈的生活条件不一样了，不需要再额外补，鸡蛋加小米粥加红豆就足够了。
小米不加碱，多加水，煮开后小火慢熬半小时，最有营养的食物。
不要用老办法吃大鱼大肉油腻的汤，容易引起炎症，现在和老一辈的生活条件不一样了，不需要再额外补，鸡蛋加小米粥加红豆就足够了。
小米不加碱，多加水，煮开后小火慢熬半小时，最有营养的食物。
