腊肠炒儿菜
7.3
综合评分
7
人做过这道菜
卤蛋的厨房
儿菜是一种营养价值十分高的食物，它含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，膳食纤维等营养物质，还富含钙，磷，铁等微量元素，经常食用可以增强体质，促进健康。今天我们就用腊肠搭配做一道家常菜，营养又美味。
用料
腊肠炒儿菜的做法
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儿菜多清洗几遍，控干水分备用。
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一根腊肠切片。
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两瓣大蒜切碎。
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三个泡椒切碎。
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儿菜切片。
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锅中放少许油烧热，加入腊肠煸出油脂。
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加入蒜末，泡椒炒出香味。
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加入儿菜翻炒均匀。
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加入少许食盐，一勺鸡汁调味。
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出锅前淋入少许芝麻油翻炒均匀即可。
小贴士
我用的是婆婆今年刚做的腊肠，味道好极了！换成腊肉也很不错，可以家里的腊肉还没晒好。腊肠已经有盐味了，所以烹饪的时候加少许盐即可，口味清淡的可以不放，直接用鸡汁调味就可以了。腊肠和儿菜的味道相互综合，味道十分不错呦！
