生酮饮食之面条
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人做过这道菜
谁讽刺了谁的天真
开始生酮饮食后，才发现开始馋平时不怎么吃的面食了，可是又不能吃米、面、淀粉之类食物，幸好我找到了替代品，让我可以在生酮期也能过个面食的馋了
用料
生酮饮食之面条的做法
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把杏仁粉、亚麻籽粉、洋车前子壳粉、盐、鸡蛋加水拌在一起
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像揉面团一样揉在一起，给揉面垫上撒上亚麻籽粉，擀成平的
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用切面刀把面切成一小条一小条的
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锅里烧开水下入切好的面条，煮2分钟就可以了
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直接捞出或者过凉水，按照自己的口味加入调料或者自己做的卤汁，拌匀即可
小贴士
注意：如果面擀的厚，就多煮一会，这个配方量做出来的面一个人吃稍微有点多，而且因为它毕竟是面食的替代品，所以不如面食好做
