懒人红薯干/即食胡萝卜干/简易无添加红薯干胡萝卜干

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这段时间吃红薯餐,不小心煮多了,就拿来晒红薯干,结果效果还挺好,非常简便,胡萝卜做法相同,可以一起做

用料  

胡萝卜 若干
红薯 若干
主食材的1/3重量

懒人红薯干/即食胡萝卜干/简易无添加红薯干胡萝卜干的做法  

  1. 胡萝卜、红薯去皮(如果不介意口感,更在乎营养可以不去皮,洗净把有疤痕的地方刨干净即可)切块,加入食材1/3高度的水,放入电饭锅,煮饭模式,煮熟焖30分钟

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  2. 放凉,改刀成小条,放太阳下晒2-3天,南方放食品烘干机,60度烘8个小时,烤箱放烤架热风功能,或者100度开盖烘1个小时,再晾晒1-2天即可。

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  3. 图片中有点太干了,但更耐久,也不太影象口味。

    懒人红薯干/即食胡萝卜干/简易无添加红薯干胡萝卜干的做法 步骤3

小贴士

不要用高压锅,红薯会炸开,煮的过软很难成型;
不建议用蒸的方式,比较难以掌控软硬。
 

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该菜谱发布于 2020-12-13 05:08:41
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