搅一搅搞定!快手无油/全麦彩椒烤鳗芝心蛋糕

2 人做过这道菜

用料  

蒲烧鳗鱼(熟) 100克
鸡蛋 3个120克
全麦面粉 60克
彩椒 80克
芝士片 1片
赤藓糖醇 10克
1克
泡打粉 6克
20克

搅一搅搞定!快手无油/全麦彩椒烤鳗芝心蛋糕的做法  

  1. 把熟的蒲烧鳗鱼切碎

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  2. 加入彩椒丁,混合除芝士以外的所有材料。
    面糊的状态是比较粘稠的哦(´ρ`)

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  3. 倒入模具/马芬杯,放芝士片。
    烤箱预热后,上下火170度烤20min+180度8min

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  4. 康康芝心✔一定要趁热吃哦(..›ᴗ‹..)

    搅一搅搞定!快手无油/全麦彩椒烤鳗芝心蛋糕的做法 步骤4
  5. 这是五个杯子蛋糕的热量~

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小贴士

方子一共做了5个75克/个左右的杯子蛋糕。

表面焦脆,内部绵软,鱼肉颗粒有点肉松的感觉,中间还有流心芝士,每吃一口都是惊喜(つω`)~

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-12-13 08:26:24
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