50%全麦蜂蜜吐司｜低油低糖配方

Name: 50%全麦蜂蜜吐司｜低油低糖配方
Ingredients: 125克全麦粉; 125克高筋面粉; 20-30克蜂蜜; 1个鸡蛋; 120克左右（根据面团状态调整）牛奶; 3克酵母; 10克黄油; 3克盐

8.6 综合评分

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这是一个50%全麦粉的吐司，我用了一个八寸圆模，也可以用450g吐司盒来做🍞蜂蜜代替蔗糖不仅间接降低了热量，还能让面包更加柔软。

用料

全麦面团无法揉出手套膜，揉出有韧性不易破的薄膜即可，不要过度揉面。
蜂蜜相比蔗糖更容易被人体代谢吸收，不易堆积产生脂肪，很适合减脂的小可爱们❤️

面包

随便看看

该菜谱发布于 2020-12-13 09:53:02

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--翠喜-- 0 做过

轻甜食光01 114 做过

好吃易做 49 做过

Timmy么血 31 做过

唯有美食与爱不可辜负