滇式蛋清饼(低脂零食)

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云南的传统糕点,小时候不爱吃甜食,觉得蛋清饼又油又甜很腻不好吃,长大了倒是极喜欢

减脂期做了低脂版本,解馋🥰

配方共能够做13个饼子

用料  

饼皮:
荞面自发粉 200克
10克
玉米油 20克
鸡蛋清 1个
60克
馅料:
自制红糖红豆沙 325
涂层
蛋黄 1个
蜂蜜 一点点🤏
一点点🤏

滇式蛋清饼(低脂零食)的做法  

  1. 饼皮部分全部搅合在一起,成团即可,醒20min

  2. 红豆沙和饼皮分成小剂子搓圆

  3. 像包汤圆一样把红豆沙包近荞饼皮中

    滇式蛋清饼(低脂零食)的做法 步骤3
  4. 蛋黄,一点点水,一点点蜂蜜,和匀,涂在饼的表面。晾干后再涂一层,再晾干。

  5. 烤箱180度预热,烤20min

  6. 馅料太多,火太大😅😅

    滇式蛋清饼(低脂零食)的做法 步骤6
 

滇式蛋清饼(低脂零食)相关分类

该菜谱发布于 2020-12-13 17:23:14
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