美式Buffalo烤鸡翅(水牛城辣酱/蓝纹)丨低碳生酮

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THE BEST KETO BUFFALO WINGS

用料  

鸡翅 12个
咸黄油 4汤匙
辣椒酱(作者是用 Frank’s) 1/4杯
蒜末 1
红椒粉paprika 1/4茶匙
卡宴辣椒粉cayenne pepper(可选) 1/4茶匙
1/4茶匙
黑胡椒 适量

美式Buffalo烤鸡翅(水牛城辣酱/蓝纹)丨低碳生酮的做法  

  1. 鸡翅撒盐和黑胡椒腌一下(可以额外抹点油)。
    铺烤架上
    烤箱预热 400f(200c)45分钟。

    美式Buffalo烤鸡翅(水牛城辣酱/蓝纹)丨低碳生酮的做法 步骤1
  2. 中低火热 蒜末和黄油。

    美式Buffalo烤鸡翅(水牛城辣酱/蓝纹)丨低碳生酮的做法 步骤2
  3. 融化后加入其余材料混合

    美式Buffalo烤鸡翅(水牛城辣酱/蓝纹)丨低碳生酮的做法 步骤3
  4. 加入酱汁

    美式Buffalo烤鸡翅(水牛城辣酱/蓝纹)丨低碳生酮的做法 步骤4
  5. 拌一下即可!

    美式Buffalo烤鸡翅(水牛城辣酱/蓝纹)丨低碳生酮的做法 步骤5
  6. 可以搭配沙拉,芹菜或蓝纹芝士一起吃~

    美式Buffalo烤鸡翅(水牛城辣酱/蓝纹)丨低碳生酮的做法 步骤6

小贴士

The Best Keto Buffalo Wings
Servings: 3 servings of 4 wings

Prep Time: 5-10 minutes | Cook Time: 45 minutes | Total Time: 50-55 minutes

Nutritional Facts: 1g Net Carbs| 391 Calories | 32g Fat | 1g Carbs | 31g Protein | 0g Fiber

https://www.wickedstuffed.com/keto-recipes/keto-buffalo-wings/

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该菜谱发布于 2020-12-13 17:59:31
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