烤鸡蔬菜盘-烤箱
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人做过这道菜
啊哦噢嗯哈
用料
烤鸡蔬菜盘-烤箱的做法
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把鸡用烧烤叉扎全身（方便入味，特别是鸡腿跟鸡胸）
倒入奥尔良粉、生抽、蚝油进行全身按摩（鸡肚子里面也要）
把葱跟姜塞入鸡肚子里面
盖上保鲜膜腌制2-4小时就可以了
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土豆、甜椒切粒
鲜蘑菇切片
加入盐、味精、胡椒粉腌制
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烤箱预热200℃，烤鸡200℃先烤30分钟后
再加入蔬菜盘进去烤30分钟
（中途加入蔬菜盘时，腌制的汁可以再刷一层再鸡身上，更入味）
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后面加入蔬菜盘的样子
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完成
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超好吃，嫩而不柴
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同样方法，烤鸡翅
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同样方法，烤鸡腿
小贴士
1、鸡一定要全身扎空
2、蔬菜盘可以自由选择喜欢的，玉米，西兰花都可以
3、烤鸡如果不是这种自由旋转的，可以切开平躺再烤架上，会快一点
4、以上方案可以适用于烤鸡翅，烤鸡腿
2、蔬菜盘可以自由选择喜欢的，玉米，西兰花都可以
3、烤鸡如果不是这种自由旋转的，可以切开平躺再烤架上，会快一点
4、以上方案可以适用于烤鸡翅，烤鸡腿
