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健身减肥高蛋白水煮三文鱼配时蔬
健身减肥高蛋白水煮三文鱼配时蔬
1
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ClaudiaH
这是我从我营养师那里偷过来的食品 🤭🤭
用料
三文鱼
1块
芦笋
一小把
柠檬
半个
黑胡椒
一小勺
盐
2克
香叶
4片
健身减肥高蛋白水煮三文鱼配时蔬的做法
将柠檬🍋切片片放入锅中
加入黑胡椒粒 粗盐 香叶 和三文鱼排煮20min
加入蔬菜煮一两分钟
出锅后撒上欧芹碎
摆盘
enjoy
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地瓜粥
该菜谱发布于 2020-12-14 05:48:11
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