食材全家福,如图准备好材料,是不是觉得好简单呢?!西洋菜在广东沿海地区很普遍,竹芋则在中山最为常见,在今天*宝上也可以淘到新鲜的。
猪骨可以选龙骨、扇骨或颈骨,有骨有肉,脂肪少,煲出来的汤有肉香又不会太油腻。先给猪骨汆水,冷水下锅,放入两片姜,一大勺料酒,煮开煮出血水,最后冲洗干净。
胡萝卜切滚刀块,竹芋切斜片。
先把猪骨、胡萝卜和竹芋,倒入适量的清水,大火烧开,先煮半个小时。
西洋菜清先干净,切成两段(这样吃起来方便,不会太长)。干蚝豉洗干净一切为二(如果个头太小的话,可以整个)。
汤煲半小时后,放入西洋菜,干蚝豉,蜜枣后,再次煮开转小火,再煲1小时。
最后放盐调味,关火,一碗清润的秋冬汤水就做好了,喝汤吃菜,暖身子又饱腹,超满足。